怀孕对每个女人来说，都是人生的重大改变。因为孕期内分泌系统和免疫系统会发生变化，准妈妈不得不面对怀孕引发的各种皮肤问题。据统计，10个准妈妈中会有4个皮肤变差。因为担心化妆会影响宝宝的健康，很多准妈妈也选择放弃拯救“颜值”。其实准妈妈在孕期也可以安全护肤，怀孕和美本就不必背道而驰。

下面讲解一下孕期护肤的基础知识希望能帮到你，让你做一个健康漂亮的准妈妈。

只用清水洗脸达不到清洁效果

很多准妈妈错误地认为，怀孕以后最好用清水洗脸，这样最温和，对皮肤的刺激也最小。经历了一天的外出，我们的皮肤会沾染灰尘、分泌油脂，只用清水洗脸是达不到清洁效果的。各种污垢在皮肤长期堆积，反而会损害皮肤健康。其实怀孕以后的护肤步骤和怀孕前并没有什么不同，清洁、保湿、防晒仍然是最基础的步骤，怀孕后也要坚持下去。

大部分涂抹在脸上的护肤品，都不会被吸收，更不会影响胎儿

很多准妈妈在孕期拒绝使用护肤品的理由是，护肤品中的成分会被皮肤吸收，进而可能会影响胎儿的健康。其实你没必要这么敏感。我们的皮肤有屏障功能，护肤品中的成分并不会轻轻松松地打破这层屏障进入体内，你完全可以选择相对温和、成分简单的保湿产品。

不过还是有一些成分需要准妈妈当心。有些声称有美白功效的护肤品含有重金属成分，重金属离子无法被人体代谢，长期沉积在皮肤表面会逐渐渗入体内。水杨酸类物质对皮肤的刺激性较大，视黄醇类物质存在致畸风险孕期也要避免。如果你在怀孕前使用的护肤品不含有这些成分，怀孕后也可以正常使用。

怀孕后也可以化妆

怀孕后是可以化妆的，除非出现了皮肤敏感和瘙痒问题。选择化妆品时要注意选择正规的大牌产品，不要迷信纯天然和自制化妆品。化妆前要使用保湿霜和防晒霜作为隔离基础，每天要仔细卸妆。画个淡淡的妆能给自己-些积极的心理暗示，为自己带来好心情。

纯天然护肤品和孕期专用护肤品大多是噱头

一些号称是“纯天然”的植物护肤品并不见得比普通护肤品更好、更安全。市面上正规品牌的护肤品都是严格按照工艺流程生产的，经过了有效性和毒性检测，选择了对人体安全无害的成分来合成。大多数纯天然护肤品中用来调和的基质多半也含有人工合成的化学物质，而且植物提取物的成分比较复杂，也有一定的过敏风险。

市面上那些声称是孕妇专用的护肤品大多是宣传噱头，从成分的角度来看，大多数护肤品都可以在孕期使用。

有些准妈妈为了安全，会选择用婴儿专用护肤品。这样的考量是正确的但是婴儿护肤品通常会更注重保湿，比较适合中性或者干性皮肤。对于油性皮肤的准妈妈来说，使用婴儿护肤品可能会加重出油。