变应性鼻炎也就是大家常说的过敏性鼻炎，遇到宠物的皮毛或是到了花粉季，经常会让人“鼻涕眼泪一把抓"。怀孕后，变应性鼻炎的症状变化因人而异。准妈妈患有过敏性鼻炎需要注意的地方是很多的，那么孕妇过敏性鼻炎发作怎么办？

对于有明确季节性过敏的女性，医生通常会建议不要让孕早期和过敏季有时间上的重叠，尽量减少药物对胎儿的影响。如果是意外怀孕或者实在无法避免的话，孕妈妈就要尽量回避过敏原了。具体可以从下面这几个方面进行护理。

1、避免接触过敏原：

孕妇接触过敏原易导致过敏性鼻炎的发作。平时应避免接触过敏原，如尘螨、花粉、宠物毛发等，有助于减少该病的发生。

2、保持室内空气清新：

平时应注意开窗通风，或通过空气净化气改善室内温度、湿度，有助于保持室内空气清新，促进身体舒适。

3、适度运动：

当机体抵抗力低下时，易导致该病发生。孕妇可以选择一些低强度的运动，如散步、瑜伽，有助于增强机体抵抗力，减少过敏性鼻炎的发生。

4、使用生理盐水：

可使用稀释的生理盐水清洁鼻腔，有助于缓解鼻腔不适，促进身体健康。

除了护理方法，准妈妈也可以选择用药物缓解不适症状，如色甘酸钠鼻腔喷雾剂和糖皮质激素鼻腔喷雾剂。

色甘酸钠鼻腔喷雾剂可用于治疗轻度变应性鼻炎，使用方法为每侧鼻孔1 喷，一天不超过6次。这种药物具有较好的安全性，准妈妈可以放心使用。糖皮质激素鼻腔喷雾剂也是孕期治疗变应性鼻炎的好选择，由于用量很少，经鼻腔吸入身体的剂量有限，相对也很安全。在孕期，医生通常会从最低有效剂量开始尝试。

需要注意的是，怀孕期间是不能乱用药的，一旦鼻炎发作难以忍受，孕妈妈们可以去正规的医院咨询医生，看用那一类的药物可以控制过敏性鼻炎的发作然后还对胎儿没影响，然后服用药剂量也要严格的按照医生的嘱咐服用，不能乱服用。