提到辐射，很多准妈妈都会感到恐慌，总觉得辐射会对人体造成伤害，甚至会导致胎儿的畸形等终生不可逆的严重影响。正因如此，辐射产品也成了商家牟利的万能道具。虽然很多准妈妈也听说过这些东西没什么用，但是总觉得防患于未然。其实大家不必“谈辐射色变”，因为生活中的辐射是越不在的。

辐射的分类

生活中常见的辐射有两种，非电离辐射和电离辐射。

①非电离辐射

常见的非电离辐射有无线电和微波、可见光、红外线等。非电离辐射通常来自日常接触或使用的家电，以及一些电子产品，比如电脑、收音机、微波炉、吹风机、手机等。

②电离辐射

电离辐射是一种非常高能量的电磁辐射，能使原子电离，比如常见的X射线、γ射线、α射线、β射线等。由于生物体本身就是由无数原子构成的，这些电离辐射会对活细胞产生直接和间接作用，破坏DNA和其他细胞结构，剂量过大还会对人体产生影响。

对待辐射的正确态度

非电离辐射不会破坏细胞，也不影响 DNA，目前并没有证据表明我们日常接触的非电离辐射会对胎儿有不良影响，准妈妈适当看看手机、玩玩电脑是没关系的，注意劳逸结合就好。

孕期真正要防的是“电离辐射”。这些电离辐射主要来源于医学的放射性检查(如X线检查、CT检查)。不过即便是孕期，在有医学检查指征的情况下，放射性检查也不是不能做，毕竟“脱离剂量谈危害”都是不科学的。普通的头部、颈部、胸部以及四肢的诊断性X线检查，几乎不会影响到胚胎,接受的辐射不会导致可检测出的风险增加。准妈妈接受检查时穿戴含铅的围裙，也可以使扩散至胎儿的辐射降至最低。此外，不累及腹部和盆腔的CT扫描，对胎儿的辐射暴露量也是很少的。

至于超声检查和磁共振检查压根就不是电离辐射，只是超声波，必要情况下做这些检查就更安全了。准妈妈不要因为孕期做这些检查而有很大的心理压力，也不要因为担心辐射而拒检，以免影响自身疾病的诊治。

地球本身就是个大磁场，我们周围的环境中本身也含有本底辐射。防辐射服本身并不能把我们装在一个屏蔽的环境中，对于可能有害的电离辐射的防护作用可以说微乎其微，否则我们在做X线检查的时候，何必要穿厚厚的含铅围裙呢?