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孕期运动对准妈妈和胎儿都有很多好处。规律的有氧运动能改善身体素质，比如增强心肺耐力、肌肉耐力，提高身体的柔韧性和平衡
孕期控制体重的增长很重要，整个孕期正常的体重增长应该在20斤到30斤左右，如果体重增长过多，对孕妇及胎儿都是有不良影响的。
女性孕期各类食物吃多少比较好？因为女性在孕早期的能量需求和孕前一致，所以准妈妈按照中国备孕妇女平衡膳食宝塔中规定的量
有不少准妈妈会感慨，每做一次产检都太难了，一上午的时间好不容易看到医生，脸都没混熟就下一位了。对很多准妈妈来说，产检
在产检之前，准妈妈需要简单了解第二天产检的内容，比如是否需要空腹就诊。就诊前可以随身携带一些小零食，以便于抽血后及时
在我国的孕前和孕期保健指南中，关于产检孕周的建议，有的是这样划分的：孕6~13周+6，孕14~19周+6，孕20~24周，孕25~28周，孕29~32周，
在排除其他疾病引起的不孕后，国内生殖门诊的医生通常会这样治疗多囊卵巢综合征： 1、没有备孕计划 如果没有备孕计划，医生可
如果你出现了以下几种月经异常的情况，一定要重视起来，及时就医。 1、月经周期过长，频率下降 如果你的月经周期长期超过 38
备孕女性过重时应该通过合理安排饮食、适量运动来控制和保持健康的体重。具体备孕期该如何通过饮食和运动减重呢？莲花医疗顾
很多女性把月经看成是怀孕能力的晴雨表，觉得月经正常就容易怀孕月经不正常就难以怀孕。这种观点虽然不太科学，但也有一定道
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